Par Salma Labiede
En janvier 2026, Québec a lancé une nouvelle Politique nationale de soutien à domicile, Mieux chez soi, dont l’objectif est de permettre aux gens de « vivre à domicile le plus longtemps possible », mais le système québécois de soutien à domicile « ne répond plus aux besoins de la population » selon le Commissaire à la santé et au bien-être. Pour pallier ce problème, de plus en plus de personnes assument ce rôle en raison du vieillissement de la population et de l’augmentation des maladies chroniques.
Une personne de la famille ou un membre proche de celle-ci peut exercer le rôle de proche aidant auprès d’une personne malade qui ne peut plus s’occuper seule d’elle-même ou qui nécessite un soutien pour l’administration de la médication, l’hygiène corporelle, l’alimentation, etc.
Un rôle indispensable
Le rôle des personnes proches aidantes est indispensable, car il permet généralement de contribuer au maintien à domicile des personnes le plus longtemps possible. Cette aide favorise le bien-être et la qualité de vie de la personne aidée. Elle vient également compléter le travail des professionnels de la santé. Malgré tout, la personne aidante doit également composer avec de nombreux défis.
Les défis des proches aidants
Les proches aidants peuvent rencontrer plusieurs défis, notamment la fatigue physique et émotionnelle qui peut s’accumuler à force d’aider quotidiennement un proche. Certaines personnes doivent également concilier ce rôle avec d’autres responsabilités, comme le travail, les études ou la vie familiale.
Les proches aidants peuvent aussi s’isoler de leur entourage, mais ils peuvent également vivre beaucoup de stress en raison de l’évolution de la maladie. Ainsi, ils sont davantage à risque de vivre de l’épuisement.
Il peut aussi y avoir des répercussions financières, puisqu’une personne proche aidante peut avoir à quitter son emploi ou réduire ses heures de travail afin d’offrir le soutien nécessaire à son proche. Avant d’en arriver à ce point, il existe plusieurs ressources disponibles.
Les ressources disponibles
Le proche aidant a autant besoin de soutien que la personne malade. C’est pourquoi il existe plusieurs ressources pour soutenir les personnes proches aidantes, notamment des organismes communautaires, des groupes de soutien, des services de répit, des programmes gouvernementaux et différentes formes d’aide offertes par la communauté.
Le Réseau d’amis de Sherbrooke offre des services individuels où les proches aidants peuvent échanger sur leur vécu avec une personne intervenante. L’organisme propose également des activités de groupe, comme des formations pour mieux outiller les proches aidants, des groupes de soutien et d’entraide, des cafés-rencontres, des déjeuners-rencontres, des ateliers thématiques ainsi que des activités récréatives ou de ressourcement.
L’organisme communautaire L’Appui pour les proches aidants offre également des services d’écoute individuelle et des rencontres de groupe. Il est aussi possible de communiquer avec cet organisme au 1-855-852-7784 afin d’obtenir de l’information, du soutien, une écoute ou des références vers les ressources appropriées.
Qui sont les proches aidants?
Selon l’Observatoire québécois de la proche aidance, cette dernière désigne « une situation où une ou plusieurs personnes, que l’on nomme personnes proches aidantes, apportent du soutien à une ou plusieurs personnes, que l’on nomme personnes aidées, en raison d’une incapacité temporaire ou permanente ». Ces personnes peuvent être des conjoints, des enfants, des parents, des amis ou des voisins. Elles offrent plusieurs types d’aide à la personne qu’elles accompagnent, comme les soins personnels, l’accompagnement aux rendez-vous, la préparation des repas, le soutien émotionnel ou encore la gestion des démarches administratives.
Source : Action bénévole
Salma Labiede
