L’équilibre sans régime
Par l’équipe de FAK On Bouge! La nutrition est importante avant, pendant et après l’entraînement. Il est facile de s’y perdre. Tout […]
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Sports et Bien-être
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Du sport dans les oreilles, ça existe
Par Jacob-Olivier Chamberland Clément Certains se demandent quoi faire durant le trajet d’autobus, en marchant ou pendant une pause d’études. Une panoplie de balados sportifs s’offre gratuitement à
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La respiration, une façon de maintenir un bon état physique et mental
Par Rabeb Khlifi, Ph.D. Comme expliqué dans le récent article intitulé Une nouvelle tendance pour se recentrer : le GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, le Gyrokinesisâ aide à améliorer la santé
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Le Vert & Or : coéquipières et coéquipiers de l’année pour la saison 2020-2021
Par René Roy, conseiller en communication du programme Vert & Or — collaboration spéciale La plus récente saison des équipes Vert &
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Le mythe du gardien héros à Montréal
Par Simon RD Au printemps 93, Thomas Sandstrom, ailier gauche des Kings de Los Angeles, allait vivre l’un de moments les plus historiques du
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Lysanne Richard : un modèle pour les athlètes féminines
Par Sarah Gendreau Simoneau Le plongeon de haut vol est une discipline spectaculaire et dangereuse. Malheureusement, ce sport extrême reste encore méconnu
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Relais du mont Bellevue : 10 h – 4 km
Par Florence Dion Le 31 juillet prochain aura lieu la 6e édition du Relais du mont Bellevue. Des équipes de trois à six personnes dévaleront les sentiers du
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La soirée Vert & Or se réinvente pour le mieux
Par Megan Morin-Gendron Beaucoup d’activités, dont les événements-bénéfice, ont été mises sur pause en raison de la pandémie. Cela a eu un impact sur les étudiants-athlètes
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Para-athlètes : persévérance, résilience et performance
Par Josiane Demers Le Collectif présente régulièrement des portraits d’athlètes qui incarnent vraisemblablement des espoirs olympiques pour le Canada. Cependant, comme dans plusieurs autres médias, les sportifs paralympiques y sont sous-représentés. Pourtant, les
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Une nouvelle tendance pour se recentrer : le GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®
Par Rabeb Khlifi, Ph.D. Cette crise sanitaire mondiale, qui semble durer depuis une éternité, inflige à tous un sentiment d’insécurité et d’isolement social. Considérant
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Vivre pour la boxe, mais se respecter avant tout
Par Megan Morin-Gendron Lorsque le sport coule dans les veines d’un être humain, il ne peut pas s’en passer : cela
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Changements majeurs au CF Montréal
Par Nicolas Dionne L’attention médiatique québécoise pour les sports est souvent tournée vers le Canadien de Montréal, surtout avec les