Nourrir son imagination en plein cœur de la nature
Par Bianca Lahaye Le changement de température et les couleurs peuvent donner à certains l’envie de s’évader en dehors de la […]
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Sports et Bien-être
Sports et Bien-être, Vert & Or
Vert & Or Football : l’occasion d’écrire l’histoire
Par Nicolas Dionne Au moment d’écrire ces lignes, l’équipe de football du Vert & Or est à moins de 48 heures de
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Une année de transition pour le soccer du Vert & Or
Par Nicolas Dionne Bien que les victoires ne se soient pas fait attendre cet automne, les équipes masculines et féminines de
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Trois mythes sur l’entraînement
Par Maxime Quesnel Que ce soit dans un objectif de gain de masse musculaire ou de perte de masse grasse, plusieurs
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L’Asso végé au cœur de la cause animale
Par Gabryelle Lalonde-Bercier L’association végé de l’Université de Sherbrooke (AVUS) est un regroupement d’étudiantes et d’étudiants qui promeut une alimentation saine,
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Deux formidables abris à vélos sécurisés
Par Charles Gauthier, membre bénévole de la coopérative de vélo La Déraille (laderaille.ca) Étant donné les journées plus courtes, les personnes
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Les relations interpersonnelles, miroirs de notre enfance ?
Par Bianca Lahaye Il n’est pas rare de se retrouver dans des schémas relationnels répétitifs solidement installés et difficiles à
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Optimiser sa concentration pour une meilleure exécution
Par Bianca Lahaye Plusieurs facteurs peuvent influencer la qualité de notre acuité mentale, dont l’intérêt. Il est tout à fait possible
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Vert & Or Rugby, des athlètes prêtes à surprendre
Par Nicolas Dionne C’est avec une attitude positive et l’envie de surprendre que l’équipe féminine du Vert & Or se dirige
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Profitez du mont Hatley en vélo
Par Bianca Lahaye Depuis les 20 dernières années, la pratique du vélo de montagne est en croissance, notamment depuis la pandémie. Même
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Les équipes Vert & Or d’ultimate frisbee au Championnat canadien
Par Nicolas Dionne C’est en participant au Championnat canadien d’ultimate frisbee du 14 au 16 octobre derniers que les équipes masculines et
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Le club de plein air de l’UdeS : allier nature et études
Par Gabryelle Lalonde Bercier Le plein air consiste en l’ensemble des activités sportives pratiquées en nature. Il s’agit d’une bonne