Le véganisme et le végétarisme sont-ils réellement si avantageux ?
Le véganisme (ou végétalisme) et les régimes à base de plantes ont explosé en popularité lors de la dernière décennie. […]
Sports et Bien-être
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L’alimentation intuitive, pour le bien-être du corps et de l’esprit
Par Sarah Gendreau Simoneau Le monde aujourd’hui, et ce depuis tellement d’années, tend à montrer un idéal de corps que
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Alimentation sportive : entrevue avec la nutritionniste Catherine Huot
Par Jean-François Eddie Vous êtes un ou une athlète et vous avez des questions par rapport à votre nutrition ? Vous
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Véganisme, santé et performances sportives : la chasse aux mythes
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Démystifions la diète cétogène
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Keto et Paléo : comprendre l’alimentation faible en glucides
Par Jasmine Godbout Diète, mode de vie, régime? Qui ne s’est jamais demandé ce qu’il devrait manger pour être plus
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Les diètes : une infidélité raisonnée
Par Josianne Chapdelaine Que ce soit après une peine d’amour, après le temps des Fêtes ou simplement par désir de